![Скумбрия запеченная с картофелем в духовке: рецепт за 15 минут | Меню недели Запеченная скумбрия](https://i.ytimg.com/vi/tq8d6WlgfBs/maxresdefault.jpg)
Скумбрия с лимоном запеченная в духовке
Скумбрия — довольно жирная и сытная рыба, а потому отлично подходит для зимнего меню. В ней много витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных кислот омега-3, которые помогают организму укреплять иммунитет и оптимизировать обмен веществ. Наверняка многие пробовали скумбрию в копченом виде, ведь в других вариациях она почему-то не так популярна. Если сравнить ее с треской, то скумбрия имеет более плотное мясо, которое почти никогда не разваливается. Кроме того, в ней очень мало костей, поэтому ее можно смело включать в детский рацион.
![Рубрикатор рецептов Быстрый рецепт скумбрии в духовке](https://i.pinimg.com/736x/01/86/60/018660e3db35996eecef28a44601f4db.jpg)
![Как приготовить сумбрию в духовке за 15 минут Скумбрия, запеченная в духовке](https://kedem.ru/photo/recipe/rname/skumbriya-zapechennaya-v-folge-v-duhovke-s-limonom.jpg)
![Как приготовить скумбрию с картошкой в духовке Вкусная скумбрия, запеченная в духовке](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2022/07/marinovannaya-skumbriya_siteweb.jpg?v=1657616704)
![Как приготовить Скумбрия в духовке: 6 вкусных рецептов](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/10-receptov-sochnogo-mintaya-v-duhovke_1573155114.jpg)
![Вкусные сочетания Ароматная запеченная скумбрия с луком](https://kedem.ru/photo/articles/2019/01/skumbriya-zapechennaya-v-duhovke.jpg)
![Скумбрия в лимоне Обалденная СКУМБРИЯ в духовке. Рецепт скумбрии ТАЮЩЕЙ ВО РТУ.](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/01/kak-prigotovit-aromatnuyu-zapechennuyu-skumbriyu_siteweb.jpg?v=1657617706)
![1. Скумбрия в духовке под солью 10 рецептов нежнейшей скумбрии в духовке](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/07/45/zapechennaja-skumbrija-о1_opt.jpg)
![6 проверенных рецептов из коллекции gastronom.ru Блюда из скумбрии](https://finecooking.ru/images/recipe/skumbriya-zapechennaya-v-duhovke-v-folge/photo/960w.jpg)
Рыба подойдет абсолютно любая — и с семгой будет очень вкусно, и с форелью. Маринованные виноградные листья я покупаю на рынке и потом вымачиваю дома, мне кажется, что так они становятся нежнее. Тунец подойдет и в масле, и в собственном соку — какой вам больше нравится. Багет с тунцом можно завернуть в пергамент и взять с собой. Я люблю восточную кухню, мне кажется, она просто не может надоесть! Соевый соус, разнообразные уксусы и заправки, большое количество зелени — все это делает ее очень аппетитной!
- Сезонное меню
- Благодаря особенностям приготовления, скумбрия в духовке с горчицей получается необыкновенно ароматной и вкусной. Все дело — в весьма необычном рецепте, ведь мы не просто запекаем рыбу в соусе, а предварительно маринуем в нем!
- Домашний майонез за пять минут. Майонез на молоке без яиц.
- Приготовьте сочную и нежную скумбрию с картошкой в духовке.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Лук нарежьте полукольцами, 1 лимон — тонкими ломтиками, из другого выжмите сок.
- Если бы эликсир молодости существовал, мы уверены, он готовился бы из скумбрии.
- Скумбрия в духовке — простое в приготовлении, универсальное, полезное и вкусное блюдо. Блюдо подойдет как для обычного семейного обеда, так и для праздничного ужина и красивого застолья.
![Пищевая ценность порции Блюда из скумбрии, рецепты с фото](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0014/7418/147418-ed4_wide.jpg?1635428498)
![Скумбрия с подушкой из лука Запеченная скумбрия (68 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёуральские-газоны.рф](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/1837/wide/shutterstock_1399910444.jpg?1608021537)
![Пряная скумбрия Скумбрия в духовке — 13 рецептов с фото пошагово. Как запечь скумбрию в духовке?](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/03/DSC04441-1200x799.jpg)
![Оставить отзыв Скумбрия запеченная в духовке - пошаговый рецепт с фото](https://img.moyo.ua/img/news_desc/1678/167835_1704976322_2.jpg)
![2. Скумбрия в духовке с лимоном и помидорами Ароматная запеченная скумбрия с луком, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Natali](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/580/big_579359.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото Блюда из скумбрии - рецепты с фото на уральские-газоны.рф ( рецептов скумбрии)](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/12/zapechennaya-skymbriya-s-ovoshami_siteweb-1000x600.jpg?v=1638449509)
![Новые видео-рецепты Скумбрия, запеченная в духовке: рецепт от Шефмаркет](https://img.povar.ru/mobile/d2/dc/3e/71/skumbriya_yolochka_zapechyonnaya_v_duhovke-815419.jpeg)
![Скумбрия в азиатском стиле Скумбрия запеченная в духовке - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](https://ifs.cook-time.com/preview/img1179/1179466.jpg)
![Скумбрия в духовке (99 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёуральские-газоны.рф](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/47749.jpg)
![Скумбрия в духовке: 6 вкусных рецептов — читать на уральские-газоны.рф](https://i.ytimg.com/vi/56ej1cYJvqE/sddefault.jpg)
![10 рецептов нежнейшей скумбрии в духовке - Лайфхакер](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/96/big_95945.jpg)
Ищете что-нибудь легкое, чтобы приготовить на ужин? Попробуйте эти простые рецепты скумбрии в духовке, и вы не будете разочарованы! Скумбрия — вкусная и полезная рыба, источник Омега-3 и Омега-6, витамина D, а также кальция и фосфора.
![Скумбрия в духовке](https://i.pinimg.com/736x/4b/c9/17/4bc9177778ca3e1bbc989ae92f557a95.jpg)
![Скумбрия запеченная в духовке](https://i.ytimg.com/vi/LiH7-tYSpwo/maxresdefault.jpg)
![Скумбрия рецепты в духовке](https://gotovimop.com/wp-content/uploads/2022/01/skumbrija-v-duhovke-15-1200x675.jpg)
![Скумбрия запеченная с картофелем в духовке](https://images.unian.net/photos/2020_12/thumb_files/1200_0_1607412895-4680.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/skumbvrukave/rec.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/342/big_341930.jpg)
![](https://images.unian.net/photos/2022_06/thumb_files/1200_0_1655896352-5115.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/skumbruleturkey/rec.jpg)